ทุกวันนี้มันยากมากที่จะหาคนที่ไว้ใจได้ให้ลูกของคุณขณะที่คุณกำลังทำงานโดยเฉพาะถ้าคุณทำงานจากที่บ้าน ดังนั้นคุณแม่ส่วนใหญ่เลือกที่จะทำงานจากที่บ้าน วิธีนี้คุณสามารถดูแลบ้านและครอบครัวของคุณในขณะที่คุณเดินทางพร้อมกับมีเวลามากขึ้นกับพวกเขา ฉันจะให้คำแนะนำเกี่ยวกับวิธีการรับลูกของคุณเมื่อคุณทำงานที่บ้าน:

1 การวางแผนการจัดการเวลาและการวางแผนเวลาเป็นหนึ่งในความสามารถที่สำคัญที่สุดในการอยู่กับแม่ของคุณ การจัดการเวลาที่ดีช่วยให้คุณทำงานได้ดีขึ้น – ไม่ยากขึ้น – เพื่อให้คุณทำงานได้มากขึ้นในเวลาน้อยลงแม้ในเวลาที่ จำกัด และความกดดันสูง

2 มองหาญาติ / สมาชิกของครอบครัวที่สามารถแม้แต่หลานแม้กระทั่งหนึ่งชั่วโมง การหาคนที่จะดูแลลูกน้อยของคุณจะช่วยคุณได้มากแม้ว่ามันจะเป็นเพียงชั่วโมงเดียวก็ตาม เพียงให้แน่ใจว่าได้ทำทุกสิ่งที่คุณต้องทำในขณะที่ใครบางคนเป็นผู้ดูแลเด็ก

3 ข้อ จำกัด ในการติดตั้งเพื่อกำจัดสิ่งรบกวน – การหลอกลวงเป็นเรื่องยุ่งยากอย่างยิ่งหากคุณทำงานที่บ้านแม่ มีหลายครั้งที่คุณกำลังทำโครงการและมีคนเข้ามาในบ้านของคุณและแน่นอนว่าคุณควรสร้างความบันเทิงให้พวกเขา หรือลูกของคุณต้องการเล่นกับคุณ เมื่อตั้งเป้าหมายเช่นสถานที่ทำงานและสภาพแวดล้อมการทำงานบางอย่างมันให้อิสระแก่คุณในการมุ่งเน้นงานที่ทำไม่ว่าจะเป็นที่ทำงานหรือในการเล่น

4 อย่าหลีกเลี่ยงการนอนหลับ – พวกเขาบอกว่าถ้าคุณมีทารกแรกเกิดให้แน่ใจว่าได้งีบหลับเมื่อลูกน้อยของคุณหลับ คุณจะนอนไหมถ้าคุณกำลังคิดเกี่ยวกับการซักผ้าสกปรกที่ต้องซักผ้า? คุณจะนอนไหมถ้าคุณไม่อาบน้ำ? แน่นอน คุณควรจมูกของคุณ! คุณสมควรได้รับมัน

5 ปิดในขณะที่ทำงาน – ใครบอกว่าคุณไม่สามารถทำงานได้ในขณะที่คุณผ่อนคลาย ใช้เวลาวันหยุดพักผ่อนกับครอบครัวของคุณและทำงานกับคุณ นี่เป็นทางเลือกหนึ่งของการอยู่บ้านกับแม่ คุณสามารถย้ายงานของคุณไปกับคุณได้ทุกที่

การทำงานที่บ้านแม่ไม่ใช่เรื่องง่ายเพราะคุณควรรู้และคุณควรเรียนรู้วิธีจัดการเวลาอย่างชาญฉลาด แต่เมื่อเวลาหมดฉันมั่นใจว่าคุณกำลังออกไปเที่ยว คุณทำได้ Momma เราทำได้! ขอให้โชคดี!

Source by Adelaida Marcelo
SBOBET
SBOBET
SBOBET

การดำน้ำตื้นเป็นกิจกรรมกลางแจ้งที่ทุกคนสามารถสนุกได้ ไม่เหมือนกับการดำน้ำการดำน้ำตื้นนั้นไม่จำเป็นต้องมีการฝึกอบรมหรือใช้อุปกรณ์ที่มีราคาแพง การดำน้ำตื้นจะต้องสวมแว่นตาหน้ากากดำน้ำและว่ายน้ำเท่านั้น คุณสามารถบันทึกรายการเหล่านี้ได้ส่วนใหญ่ด้วยต้นทุนที่ต่ำที่สุด

การหาที่ตั้งที่ดีสำหรับการดำน้ำตื้น

ถ้าคุณชอบที่จะอยู่ในน้ำรักที่จะว่ายน้ำและต้องการที่จะสำรวจสิ่งที่อยู่ใต้พื้นผิวมหาสมุทรการดำน้ำตื้นเป็นกิจกรรมที่ยอดเยี่ยม ก่อนที่คุณจะไปดำน้ำดูปะการังเป็นครั้งแรกมีบางสิ่งที่คุณต้องทำก่อนหมดเวลา จำเป็นต้องรับอุปกรณ์ดำน้ำแว่นตาแว่นตาอ่างล้างมือและหน้ากากดำน้ำ อีกสิ่งหนึ่งที่คุณอาจจำเป็นต้องเช่าหรือซื้อหากคุณไม่มีเสื้อผ้าเปียก ชุดประดาน้ำเป็นสิ่งที่ดีที่จะสวมใส่หากคุณกำลังจะดำน้ำในน้ำเย็น ตรวจสอบให้แน่ใจว่าแต่ละรายการเหมาะกับคุณอย่างถูกต้องและสะดวกสบายดังนั้นจึงไม่มีปัญหาเมื่ออยู่ในน้ำ

สิ่งต่อไปที่คุณต้องทำหลังจากหาที่ดำน้ำที่ดีควรผ่อนคลาย หากคุณไม่คุ้นเคยกับการว่ายน้ำใต้ทะเลหรือไม่เคยกรนมาก่อนให้ฝึกหายใจ คุณสามารถทำได้โดยสระว่ายน้ำหรือในน้ำตื้นของทะเล คุณต้องการฝึกดำน้ำดูปะการังก่อนลงไปแช่น้ำ เมื่อดำน้ำดูปะการังสิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าคุณไม่ต้องการหายใจเร็วหรือต่ำเกินไป เมื่อคุณออกกำลังกายเพียงพอที่จะรู้สึกดีทำให้หายใจไม่ออกและหายใจต่อ

ทำความสะอาดสนอร์กเกิลของคุณ

อีกสิ่งที่คุณต้องฝึกฝนคือการดำน้ำสน็อกเกิ้ลของคุณ เรื่องนี้เกี่ยวข้องกับการสำลักศีรษะและการดำน้ำตื้นลึกลงไปในน้ำที่บางคนเข้าสู่หน้ากาก ในการดำน้ำสน็อกเกิ้ลเพียงแค่หายใจจากนั้นเป่าแรงเข้าไปในกระบอกลม นี้จะบังคับให้น้ำไหลออกจากท่อดำน้ำ ในการหายใจครั้งต่อไปตรวจสอบให้แน่ใจว่าน้ำหมดถ้าไม่ให้เป่าอีกครั้งเพื่อทำความสะอาด

การทำความสะอาดหน้ากากเป็นอีกขั้นตอนที่คุณต้องการ เพียงแค่ยกหน้ากากออกจากใบหน้าของคุณแล้วปล่อยให้น้ำเล็กน้อยไหลผ่าน ยกศีรษะขึ้นจากน้ำและยกหน้ากากอีกครั้งเพื่อให้น้ำไหล เปลี่ยนหน้ากากหรือแว่นตาบนใบหน้าและกลับไปที่น้ำ

ขั้นตอนพื้นฐานขั้นสุดท้ายที่ต้องจำเมื่อดำน้ำคือขณะที่การหายใจช้าและช้าสามารถรักษาได้ช้า ระมัดระวังในการดูว่าคุณไปที่ไหนและตัดสินระยะทางเช่นเดียวกับการสวมแว่นตาหรือหน้ากากปิดตาของคุณจะทำให้สิ่งต่าง ๆ มองใกล้กว่าที่เป็นจริง สิ่งสุดท้ายที่คุณต้องจำเมื่อไปดำน้ำดูปะการังคือการสนุกและเพลิดเพลินไปกับโลกที่รอให้คุณได้รับประโยชน์จากน้ำทะเล

Source by Nelly Bee
SBOBET
SBOBET
SBOBET

เพื่อเตรียมพร้อม:

1 ใช้ผู้ให้บริการสายการบิน: หากคุณทำการจองเที่ยวบินด้วยตัวเอง – ใช้บัตรเครดิตที่เสนอกิโลเมตรฟรีเมื่อคุณซื้อตั๋ว (เช่น American Airlines Citicard หรือ Capital One Award ]) และใช้สำหรับการจองในอนาคต

2 Pack light: หากการเดินทางเป็นเพียง 2-3 วัน – ลองบรรจุสิ่งที่คุณต้องการในอนาคต แพ็คเสื้อผ้าพื้นฐานบางส่วนในสีที่เป็นกลางที่คุณสามารถหันไป; ใช้เครื่องมือเดินทาง และลดปริมาณอุปกรณ์เสริมที่คุณมีเช่นหนังสือและอุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์ขนาดใหญ่

3 แผนการชี้แนะของคุณ: จัดกำหนดการเดินทางของคุณให้เป็นตัวติดตามที่จะเรียงลำดับและทำให้แผนการเดินทางของคุณง่ายขึ้นสำหรับคุณ ตัวอย่างเช่น TripIt ซิงโครไนซ์กับปฏิทินของคุณรวมถึงรายงานสภาพอากาศและแผนที่เมื่อคุณเดินทาง โปรดจำไว้ว่าคุณสามารถใช้สิ่งนี้เมื่อคุณหรือ บริษัท ของคุณจองทัวร์

4 หลีกเลี่ยงค่าใช้จ่ายในการจัดสรร : อย่าล้างเวลาและความพยายามที่ไม่จำเป็นออกไปเมื่อทำใบแจ้งยอด – เก็บใบเสร็จรับเงินทั้งหมดไว้ในที่เดียวเช่นซองในกระเป๋าเงินหรือโฟลเดอร์ในกล่องเอกสารของคุณ ด้วยการรวมค่าใช้จ่ายทั้งหมดเข้าด้วยกัน – คุณสามารถตรวจสอบค่าใช้จ่ายของ บริษัท ได้อย่างใกล้ชิดยิ่งขึ้นและลดการต้องจ่ายค่าสินค้าจากกระเป๋าของคุณเอง

ธุรกิจความสุข:

5 การกำหนดเวลาอย่างระมัดระวัง

ตรวจสอบให้แน่ใจว่าได้จัดการประชุมและการนัดหมายด้วยเวลาที่เพียงพอระหว่างกันเพื่อให้แน่ใจว่าคุณจะไม่ถูกครอบงำด้วยตัวเอง เมื่อคุณวางแผนออกมาให้พิจารณาเรื่องที่คาดการณ์ไม่ได้เช่นการจราจรและสภาพอากาศไม่ดีและให้เวลาตัวเองเพียงพอในการเดินทางเพื่อที่คุณจะได้ประหยัดค่าใช้จ่าย นอกจากนี้เตรียมอาหารค่ำของคุณวางแผนช้ากว่าปกติ – จนกว่าคุณจะสามารถไปที่เมืองได้อย่างสะดวกสบาย

6 ระวังข้อ จำกัด ของคุณ

โปรดทราบว่าคุณกำลังอยู่ในกระบวนการทางธุรกิจดังนั้นจึงเป็นตัวแทนของธุรกิจของคุณ ประหยัดความตื่นเต้นและการผจญภัยในเมืองใหม่สำหรับการเดินทาง ธุรกิจมาเป็นอันดับแรกและคุณควรรู้ขีด จำกัด ต่อคืนของคุณเนื่องจากการกระทำผิดใด ๆ ในส่วนของคุณจะส่งผลเสียต่อธุรกิจของคุณและอาจถูกรายงานต่อซีอีโอของคุณ จำไว้ว่าให้มันเป็นมืออาชีพและอย่าปล่อยให้ตัวเองออกไปจากมือของคุณราวกับว่าคุณอยู่กับคู่ของคุณ

7 ปล่อยวงกลางคืนทั้งหมด

เป็นสิ่งสำคัญที่คุณจะได้รับค่ำคืนที่ดีก่อนเริ่มการประชุม เมื่อคุณเพลิดเพลินไปกับชีวิตกลางคืน – อย่าลืมกำหนดเวลาและตัดทอนคืนสั้น ๆ เมื่อคุณรู้ว่าคุณมีวันสำคัญข้างหน้า

ห้องแชร์กับเพื่อนร่วมงาน:

8 แบ่งพื้นที่: การแชร์ห้องกับเพื่อนร่วมงานอาจทำให้รู้สึกอึดอัดและไม่สบาย แต่สิ่งที่ดีที่สุดที่คุณสามารถทำได้คือทำมันออกมา ระวังความเป็นส่วนตัวของพวกเขาอย่าใช้เวลานานเกินไปในพื้นที่ส่วนกลาง (เช่นห้องน้ำ) หลีกเลี่ยงการประชุมที่ไม่พึงประสงค์โดยเสนอให้ออกไปนอกห้องขณะที่พวกเขาสวมใส่ / สวมใส่และหวังว่าพวกเขาจะทำเช่นเดียวกัน ในห้องปิด / ปิด

9 ติดตัวไปด้วย: ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณมีชุดหูฟังใหม่เพื่อเชิญเพื่อนร่วมงานของคุณถ้าคุณรู้ว่าคุณกรนหรือมีคู่สำหรับคุณถ้าเพื่อนร่วมห้องใหม่ของคุณกำลังกรน หรือใช้หูฟังและให้แน่ใจว่าคุณได้พักผ่อนอย่างเต็มที่

10 การท่องโต๊ะ : หากห้องของคุณมีเพียงเตียงเดียว – แสดงว่าคุณกำลังหมุนระหว่างเตียงและโซฟา หากเพื่อนร่วมงานของคุณเสนอให้นอนบนโซฟาเป็นส่วนใหญ่ – ให้ความรู้สึกขอบคุณโดยดูแลทำความสะอาดหรือซื้ออาหารเช้า

เดินทางไปทำธุรกิจที่คุ้มค่าและไม่ซับซ้อนโดยคำนึงถึงเคล็ดลับเหล่านี้ในขณะที่คุณสามารถเดินทาง

เพื่อให้แน่ใจว่ากระบวนการทางธุรกิจของคุณนั้นเรียบง่ายและมีการจัดการที่ดีเข้าร่วมกับองค์กรขององค์กร และค้นหาสิ่งที่เหมาะกับคุณ ประสบการณ์และทักษะของพวกเขาจะไปไกลในการทำให้อนาคตเป็นเรื่องง่าย

Source by Carola Van Zyl
SBOBET
SBOBET
SBOBET

ปัญหานี้พบบ่อยในสุนัขที่พักพิง ฉันกำลังจัดการกับปัญหานี้เพราะสุนัขที่ฉันได้รับการยอมรับจากที่พักพิงมีความวิตกกังวลแยก ความล้มเหลวในการจัดการหรือทำงานกับปัญหาสามารถนำไปสู่ปัญหาที่เครียดมากขึ้น ปัญหานี้ไม่ปรากฏในสุนัขทุกตัว

อาการบางอย่างที่ควรมองหาคือ :

สุนัขบางตัวมีอาการวิตกกังวลแยกเฉพาะและมีความเป็นอันตรายมากกว่าผู้อื่น

การทำลายล้างเช่นการเคี้ยวรองเท้าหรือเฟอร์นิเจอร์การเกาการขุดหรือไปที่พื้นห้องน้ำ

เห่าหอนร้องโหยหวน

อาการซึมเศร้า, เบื่ออาหาร, หายใจลำบาก

ปล่อยคุณจากห้องหนึ่งไปอีกห้อง

สุนัขเริ่มวิ่งเป็นวงกลมเมื่อคุณพร้อมที่จะออกเดินทาง

สุนัขบางตัวอาจพยายามหลบหนีออกจากบ้านเพื่อตามหาคุณ

ต่อไปนี้เป็นเคล็ดลับในการลดเสียงหอนในสุนัขของคุณ

สำหรับที่พักพิงของสุนัขที่ได้รับการอนุมัติจะต้องมีความอดทน สุนัขจะเรียนรู้คำสั่งใหม่ที่ดีกว่าเพื่อช่วยต่อสู้คดีนี้ถ้าเขาสัญญาว่าบ้านใหม่จะเป็นสภาพแวดล้อมที่ปลอดภัย จำเป็นต้องเชื่อมต่อกับสุนัขของคุณชอบเล่นและไปปีนเขา สิ่งนี้จะช่วยใช้พลังงานและพร้อมที่จะผ่อนคลาย สร้างพื้นที่ที่เงียบสงบและปลอดภัยสำหรับสุนัขของคุณ เมื่อเวลาผ่านไปสุนัขจะได้เรียนรู้ว่าเขาจะปลอดภัยในพื้นที่นั้นในขณะที่คุณไม่อยู่

ถัดไปเก็บการเสนอราคาและการมาถึง นี่อาจเป็นเรื่องยากในตอนแรก ก่อนออกเดินทางอย่าพยายามปกป้องสุนัขของคุณเป็นเวลา 10 ถึง 15 นาทีก่อนออกจากบ้าน หลังจากกลับถึงบ้านอย่าเพิกเฉยกับสุนัขสักครู่หนึ่ง แต่ยอมรับว่าเขามีอาการลูบคลำหรือกอด

นำเสนอรายการที่สะดวกสบายมากขึ้นสำหรับสุนัขโดยปล่อยชิ้นส่วนของเสื้อผ้าที่จะได้กลิ่น สิ่งนี้จะช่วยให้ผ่อนคลายและรับรู้ถึงกลิ่นของความรู้ นอกจากนี้อย่าลืมติดตามของเล่นและความบันเทิงที่พวกเขาชื่นชอบ ซื้อเกมที่สนุกสำหรับเขาที่กำลังยุ่งและสมองกระตุ้นจิตวิญญาณขณะที่คุณจากไป

คุณสามารถแนะนำสัญญาณความปลอดภัยที่จะใช้เช่น "คุณจะกลับมาทันที" ทุกครั้งที่คุณออกจากบ้าน เริ่มต้นด้วยการใช้ตัวจัดการความปลอดภัยเมื่อคุณออกไปกับถังขยะ เวลาส่วนใหญ่ที่คุณเพิ่งไปไม่กี่นาที แต่จงสร้างเวลาที่คุณไม่อยู่

ในการออกกำลังกายครั้งแรกคุณสะสมชิ้นส่วนที่คุณพกติดตัวทุกวันและนั่งลง ทำซ้ำกฎนี้จนกว่าสุนัขของคุณจะไม่แสดงอาการเจ็บปวด ดังนั้นคุณกำลังสร้างนิสัย สุนัขส่วนใหญ่ชอบที่จะมีชีวิตประจำวันกับเจ้านายคนนั้น

อย่าโหดร้ายกับสุนัขของคุณด้วยการตะโกนหรือเพิกเฉยต่อเขา นี่จะทำให้ปัญหาแย่ลง ลองทำใจให้สงบลงด้วยคำทักทายที่ผ่อนคลายแล้วพูดเบา ๆ กับเขาด้วยเสียงเบา ๆ

คำแนะนำที่ดีที่สุดคือการอดทนอดทนและคงอยู่ในเทคโนโลยีที่คุณใช้

การแยกจากความวิตกกังวลไม่ได้เป็นผลมาจากการขาดการฝึกฝนหรือการไม่เชื่อฟัง แต่มันเป็นปฏิกิริยาเล็กน้อย

Source by Fawn Redman
SBOBET
SBOBET
SBOBET